O výživové směry se zajímám téměř tři roky s tím, že vedle tohoto stravovacího stylu jsem na sobě již vyzkoušela několikrát Whole30 (terapeutický výživový protokol), Autoimunitní protokol ( terapeutický výživový protokol vycházející z Whole30),  nízkosacharidové stravování (LCHF), Paleo stravování, takzvanou „racionální“ stravu, vysokofrekvenční i nízkofrekvenční stravování ( Intermittent Fasting „IF“), protikvasinkovou dietu a nutriční ketozu. Všechny tyto styly stravování mají obrovský vliv na psychickou a fyzickou úroveň člověka a pokud jsou správně aplikované, jsou jednou z cest, jak případně získat zpět své zdraví a optimální váhu.
 
Ve své praxi výživového poradenství se primárně zaměřuji na LCHF, případně Paleo stravování v možné kombinaci s výše uvedenými styly stravování. Ke všem klientům přistupuji individuálně, protože jen tak je pravděpodobnost úspěchu při dosahování optimálního zdraví a váhy nejvyšší. Při tvorbě jídělníčků se zaměřuji zejména na vynechání nejčastějších alergenů, zohledňuji potravinové intolerance, zdravotní stav a léky. Jídelníčky sestavuji tak, aby došlo k pochopení metabolismu člověka a k tomu, že už nikdy nebudete potřebovat žádného výživového poradce.
Můžeme se spolu do